Text
Gambaran Pola Konsumsi, Aktivitas Fisik, dan Status Gizi pada Remaja
Gambaran Pola Konsumsi, Aktivitas Fisik, dan Status Gizi pada Remaja
Vi + 37 halaman, 5 tabel, 1 lampiran
ABSTRAK
Indonesia merupakan salah satu negara berkembang yang sedang mengalami masalah gizi ganda. Masalah gizi ganda yang sedang dihadapi Indonesia adalah terjadinya masalah gizi kurang dan masalah gizi lebih. Pola konsumsi dan aktivitas fisik merupakan faktor yang mempengaruhi status gizi. Penelitian ini bertujuan untuk melihat gambaran pola konsumsi, aktivitas fisik dan status gizi remaja.
Jenis penelitian ini adalah studi literatur dengan berbagai referensi, yaitu artikel atau jurnal penelitian dan data-data yang mendukung penelitian ini yang diterbitkan dari tahun 2015-2019. Pencarian dilakukan menggunakan google scholar dan portal garuda dengan kata kunci yang terkait, seperti : status gizi remaja, pola konsumsi, aktivitas fisik.
Berdasarkan hasil studi literatur, status gizi remaja adalah lebih banyak yang mengalami status gizi lebih dibandingkan dengan status gizi kurang. Pola konsumsi remaja adalah masih ada yang kurang dan ada yang lebih disebabkan oleh faktor yang berbeda, untuk jenis makanan tidak bervariasi. Aktivitas remaja adalah tergolong tidak aktif atau aktivitas kurang.
Disarankan agar remaja dapat memperhatikan pola konsumsi seperti makan 3 kali sehari dan mengonsumsi jenis makanan yang beragam serta melakukan aktivitas fisik lain seperti olahraga minimal 30 menit dalam sehari.
Kata Kunci: Pola Konsumsi, Aktivitas Fisik, Status Gizi
Daftar Pustaka : 30
Tidak tersedia versi lain